Autotest Obesidad

Las siguientes preguntas nos hacen reflexionar sobre nuestra relación con la comida; Si responde de forma afirmativa a más de 6 preguntas puede ser indicativa de un trastorno de la conducta alimentaria, aunque en ningún caso puede utilizarse como diagnóstico médico.

#Pregunta
1 ¿Tengo sensación de pérdida de control sobre la comida en muchos momentos?
2 ¿Como cantidades mayores de comida que los demás?
3 ¿Si estoy triste, nervios@ o aburrid@ acabo comiendo o picoteando?
4 ¿Me tranquiliza comer?
5 ¿Tengo sentimientos de culpa y autorreproche al recordar cuando he comido demasiado?
6 ¿Creo que me valoro poco?
7 ¿Me comparo con los demás y siempre salgo perdiendo?
8 ¿Creo que los demás no me valoran y no me entienden?
9 ¿Cuando algo no sale como yo quisiera o pensaba, me siento muy mal?
10 ¿Actúo impulsivamente en algunas ocasiones, y luego me arrepiento de lo que he hecho?
11 ¿Tengo cambios de humor fácilmente?
12 ¿Creo que mi calidad de vida no es lo que me gustaría?
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